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月经周期多少天正常,月经周期长短的原因,月经推迟怎么办吃什么好

文章来源:本站 / :4182 / 日期:2012-6-22 13:00:59  标签:桶装水 送水 送水公司 上海送水

月经周期多少天正常?首先正常月经持续2~7天,人均一般5天左右。
月经周期多少天正常?月经量的多少虽然难于统计,却有个规定的正常值,其范围在10~58ml,当然有个别女性的月经量可超过100ml也是正常的。
月经周期多少天正常?失血量多于80ml一般被认定为病理状态。
总的来说,月经周期在2-7天都是正常的,月经第2~3天的出血量较多。初潮年龄大多数在13~15岁之间。

月经周期短的原因

月经周期短的原因一:卵巢功能减退会导致月经周期变短。
月经周期短的原因二:黄体功能不全会导致相对固定的黄体期变短,从而导致月经周期变短。
月经周期短的原因三:子宫肌瘤患者也会出现月经周期短的症状。
月经周期短的原因四:更年期功能失调性子宫出血症也是导致月经周期短的因素之一。

行经时间超过7天以上的都被称之月经周期长。那么月经周期长的原因是什么呢?
月经周期长的原因一:气滞血瘀。女性平如果长期心情郁闷,生活在烦躁中,郁郁寡欢,则会导致气滞血瘀。如果感受到寒邪,寒邪阻碍气血运行而形成瘀血,阻滞胞脉,新血不能归经,以致月经周期过长。
月经周期长的原因二:阴虚内热。如果女性体质属于阴虚体质,或者久病不愈,消耗阴液会导致阴血亏耗,从而导致经血不能正常运行,月经周期也会过长。

月经推迟的原因
月经推迟的原因到底是什么呢?这要分年龄段来看。
1、青春期女孩:月经延迟较常见的原因是由于丘脑—垂体—卵巢轴调节功能尚未健全所导致的无排卵型的月经紊乱。其特点是月经稀发,短时停经后突发不规则性月经过多、经期延长,随着年龄的增加性腺轴发育成熟后症状会逐渐缓解,但症状严重者仍需治疗。
2、围绝经期妇女:这时候的女性卵巢衰退,生育功能也渐趋衰退,激素分泌紊乱,就会出现月经周期紊乱。其特点为有短期月经延迟,子宫内膜过度增生,月经过多,淋漓不断,往往需要刮宫止血或服用性激素类药物止血。
3、有性生活的女性:此类女性月经推迟首先要考虑是不是怀孕,排除妊娠的可能,再查找原因,特别是症状严重者,根据引起月经紊乱的原因可以将其分为器质性和功能性两种。

月经总是推迟怎么办
月经总是推迟怎么办?月经推迟首先要弄明原因,有可能是正常的月经推迟。正常的月经推迟主要是由怀孕引起。而不正常的月经推迟则有可能是精神心理因素、妇科疾病因素、饮食等方面的因素。那么究竟月经总是推迟怎么办?下面让我们看看月经总是推迟怎么办的解决方法吧。
1、饮食要注意营养丰富,荤素搭配合理。寒性食物,诸如西瓜、香蕉、黄瓜、田螺、土豆、百合、绿豆等尽量少吃。而酸性食物,如乌梅、柠檬、白果、石榴等也尽量少吃或不吃。

月经期间吃什么好
月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。
有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。
1、忌生冷食物,宜食温热。
  中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。
  月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
2、忌食酸辣刺激食品。
  月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
3 、要防止缺铁,荤素搭配。
  铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。

月经推迟吃什么药
1、中药治疗法
(1)月季花12克、生姜2片,煎汤,每日1剂,分2次服。
(2)当归10克、桂枝5克、分2次煎服,每日1剂。
(3)黄芪10克、阿胶10克、仙灵脾10克、丹参20克、仙茅10克、煎汤分2次服用。
(4)白术10克、益母草30克、白芍10克,煎服,每日1剂,煎汤分2次服用。
2、成药自疗法
(1)复方胎盘片,每次4片,每日3次,温水送吞。
(2)乌鸡白凤丸,每次1粒,每日2次,温水送吞。
(3)调经活血片,每次5片,每日3次,温水送吞。用于血瘀气滞者。

看完这篇文章能够对月经周期多少天正常月经周期长的原因以及月经周期短的原因月经推迟的原因月经总是推迟怎么办月经期间吃什么好有一定的认识有所帮助。

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